心脾兩虛可以服用參芪五味子片、歸脾丸。這兩味藥都有黨參、黃芪、酸棗仁，黨參具有補(bǔ)中益氣、健脾益肺的作用，黃芪可以改善心功能，酸棗仁可以養(yǎng)心補(bǔ)肝、寧心安神，幫助治療您失眠的情況。心脾兩虛有的是先天氣血不足造成的，或者飲食不當(dāng)營(yíng)養(yǎng)跟不上造成的，也有一部分人是過度勞累造成的。心脾兩虛的患者一般睡眠質(zhì)量都不是很好，需要患者養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，飲食應(yīng)該以清淡為主，忌食辛辣刺激的食物，保持身心愉悅。