不管是50歲還是20歲，我們都按成人血壓標(biāo)準(zhǔn)來定，即滿18歲成人血壓標(biāo)準(zhǔn)都是一樣的。一般正常血壓值為：收縮壓90-139mmHg，舒張壓60-89mmHg；如果是輕度高血壓，收縮壓為140-159mmHg，舒張壓90-99mHg。所以，如果收縮壓跟舒張壓都高于140/90mmHg，就可以判定為高血壓。生活中，經(jīng)常會(huì)聽到有說高血壓藥物有依賴性，這是錯(cuò)誤的說法。不是對(duì)藥物的依賴，而是因?yàn)檠獕焊卟判枰运?。高血壓患者平時(shí)要注重生活飲食的管理，避免出現(xiàn)血壓更高的情況，建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、低鹽飲食、規(guī)律作息。