一般長痘痘的原因是由于長期的熬夜，工作生活壓力過大，飲食過于油膩從而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，油脂分泌過多，激素分泌紊亂。日常要注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物，保持局部清潔衛(wèi)生，調(diào)整好作息時間。如果痘痘比較嚴(yán)重，建議去醫(yī)院皮膚科就診，確認(rèn)一下具體的病因，然后對癥治療。不要自己在家亂用藥膏，否則會影響治療效果，使用不當(dāng)還會損傷皮膚留下疤痕。