下巴和脖子長(zhǎng)痘可能是體內(nèi)激素水平紊亂導(dǎo)致皮脂腺產(chǎn)生的油脂比較多堵塞了毛孔；也有可能是您平時(shí)飲食過于油膩、生活作息不夠規(guī)律導(dǎo)致上火就容易長(zhǎng)痘痘，醫(yī)學(xué)上稱為痤瘡，皮膚過敏也是很有可能長(zhǎng)出痘痘樣的皮損，常見于濕疹或是接觸性皮炎。平時(shí)要注意不要擠壓痘痘，擠壓痘痘容易有疤痕、黑斑，而且比較容易反復(fù)長(zhǎng)痘，要注意合理飲食，保持清淡的飲食，吃完飯要及時(shí)擦嘴，以免油脂堵塞毛孔，平時(shí)洗臉要用中性的潔面乳或肥皂，去除皮膚多余的油脂。