螃蟹是寒涼性的食物，建議女性月經(jīng)期最好不食用。月經(jīng)期間女性身體相對脆弱，免疫力較低，寒涼性的食物可能會導(dǎo)致女性月經(jīng)期間子宮收縮，造成經(jīng)血的流出緩慢，從而引起腹痛。也可能會引起腹瀉，甚至經(jīng)期延長的情況。綠豆、香蕉、柿子、蘿卜、西瓜、海鮮、黃花菜等都屬于寒涼性的食物，月經(jīng)期間最好不要食用，避免引起不適。此外，建議女性月經(jīng)期間少吃辛辣刺激的食物，做好保暖工作。