哺乳期吃香椿對(duì)寶寶有影響嗎?問(wèn)
今天和老公難得出去玩,但是吃了香椿,回來(lái)后婆婆說(shuō)會(huì)影響孩子,請(qǐng)問(wèn)哺乳期吃香椿對(duì)寶寶有影響嗎?
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呂秀寧主任醫(yī)師
揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
哺乳期吃香椿寶寶有一定的影響。香椿中含有豐富的類胡蘿卜素、膳食纖維、維生素、黃酮類以及礦物質(zhì)元素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),哺乳期女性適量食用可以增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),可以適當(dāng)加強(qiáng)乳汁的營(yíng)養(yǎng)成分,有助于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。而且香椿味道濃郁,可以增加哺乳期女性的食欲。但是香椿中含有雌激素,如果過(guò)量食用香椿,可能會(huì)出現(xiàn)乳汁減少,甚至消失等回奶作用,影響寶寶母乳喂養(yǎng),導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不足。
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