如果指甲出現(xiàn)了凹陷的表現(xiàn)，考慮多方面的因素，比如最常見的是缺鐵性貧血，因?yàn)樵谌梭w處于貧血狀態(tài)下時(shí)，就容易導(dǎo)致指甲上出現(xiàn)凹痕。其次還有可能是疾病引起的，比如低氧血癥、缺鈣、消化道問題、心腦血管的問題等，如果自身有營養(yǎng)不良的表現(xiàn)，同樣會(huì)導(dǎo)致這個(gè)表現(xiàn)。要結(jié)合自身出現(xiàn)的其他癥狀綜合來判斷。平時(shí)要注意調(diào)理好自己的生活以及飲食習(xí)慣，適當(dāng)?shù)脑黾渝憻?，以提高自己的身體免疫力等。