十周歲男孩子正常的身高是多少?問(wèn)
我家孩子今年10周歲,從小他的個(gè)子就比較矮,人也比較瘦,每次班級(jí)排位置都是坐在前幾排,我想問(wèn)問(wèn)十周歲男孩子正常的身高是多少?
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徐金梅副主任醫(yī)師
揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
按照我國(guó)男孩正常的標(biāo)準(zhǔn)身高公式計(jì)算,十周歲男孩的標(biāo)準(zhǔn)身高應(yīng)該是在134~146.4厘米之間。目前臨床上孩子的身高計(jì)算公式為身高=75厘米+(年齡*5),但是在計(jì)算公式算出來(lái)的結(jié)果上加減兩厘米左右,也都是屬于正常的身高標(biāo)準(zhǔn)。孩子的身高發(fā)育和父母的先天性遺傳基因有關(guān),同時(shí)也和后天的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充有關(guān)。建議可以讓孩子平時(shí)多進(jìn)行跳高、打籃球、游泳等運(yùn)動(dòng);飲食方面多吃雞蛋、牛奶、魚(yú)蝦等高鈣類(lèi)的食物,可以幫助孩子長(zhǎng)高。
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