高血壓的治療與飲食有哪些?問
我前兩天被檢查出患有高血壓,醫(yī)生跟我說了很多日常注意,但是我有很多沒記住,請(qǐng)問高血壓的治療與飲食有哪些?
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張鵬主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 向他提問
高血壓的治療主要目標(biāo)是降血壓,需要使用藥物治療,如利尿藥、β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑以及血管緊張素Ⅱ受體阻滯劑等藥物進(jìn)行治療。在飲食上需要注意減少鈉鹽的攝入,每天控制在6克以內(nèi),避免吃腌制品、零食等,少吃油膩和膽固醇含量高的食物。增加含鉀食物的攝入量,多吃新鮮的水果蔬菜以及低脂的奶制品。同時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持情緒穩(wěn)定,定期監(jiān)測(cè)血壓。
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