女生掉頭發(fā)的解決辦法?問(wèn)
我是女生,今年25歲,最近一段時(shí)間,洗頭發(fā)的時(shí)候掉頭發(fā)特別的多,想咨詢一下掉頭發(fā)較多的解決辦法是什么?
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史傳奎副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯兒童醫(yī)院 向他提問(wèn)
女性出現(xiàn)脫發(fā)時(shí),具體的治療方法,需要結(jié)合脫發(fā)的原因,進(jìn)行針對(duì)性的處理。如果是精神壓力大、長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致的,則需要學(xué)會(huì)自我解壓,可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)等方法釋放壓力。平時(shí)保證充足的睡眠,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,能夠逐漸改善掉發(fā)的現(xiàn)象。此外,如果是營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的貧血引起的掉發(fā),則需要均衡營(yíng)養(yǎng),多吃含鐵以及維生素的食物,如魚(yú)蝦、紅肉、動(dòng)物肝臟。如果是脂溢性皮炎引起的脫發(fā),則需要使用抗真菌的藥物進(jìn)行治療。
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