上廁所擦屁股紙上有血，如果伴有肛門(mén)劇烈的疼痛，多數(shù)考慮是長(zhǎng)期便秘等因素，導(dǎo)致肛管局部的皮膚在外力的作用下，出現(xiàn)損傷引起的。此外如果排便困難。但是不伴有肛門(mén)疼痛的癥狀時(shí)，考慮痔瘡引起的，通常是滴血或者噴射性的出血。一般和飲食習(xí)慣以及生活作息有關(guān)，平時(shí)在飲食上可以多吃含有膳食纖維的食物，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘的癥狀。也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧的運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳繩。