如果患者沒(méi)有出現(xiàn)明顯的不適癥狀，并且體質(zhì)、氣血較好，一般情況下是可以自愈的。但是如果患者出現(xiàn)不適的癥狀，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用舒筋活血片、雙氯芬酸鈉腸溶片等消炎止痛的藥物進(jìn)行治療，同時(shí)還可以配合進(jìn)行熱敷、按摩等方式來(lái)緩解癥狀。另外筋膜炎患者平時(shí)需要注意休息，避免長(zhǎng)期做劇烈運(yùn)動(dòng)，以及避免進(jìn)食生冷。辛辣刺激性的食物，以免病情發(fā)作。