來(lái)月經(jīng)前體重會(huì)增加嗎?問(wèn)
我這次月經(jīng)來(lái)潮的前兩天體重出現(xiàn)增加,之前沒有過(guò)這種情況,請(qǐng)問(wèn)一下來(lái)月經(jīng)前體重會(huì)增加嗎?
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夏艷副主任醫(yī)師
揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
女性來(lái)月經(jīng)前體重不一定會(huì)增加。月經(jīng)來(lái)潮前體重出現(xiàn)增加是臨床中比較多見的狀況,如果女性在月經(jīng)來(lái)潮前食欲亢進(jìn)且大量進(jìn)食,則可能會(huì)出現(xiàn)體重增加的現(xiàn)象;但如果在月經(jīng)來(lái)潮前沒有出現(xiàn)食欲亢進(jìn)的狀況,則可能不會(huì)出現(xiàn)體重增加,由于個(gè)人體質(zhì)存在差別,因此月經(jīng)前體重會(huì)不會(huì)增加也有所差別。建議在此期間多吃新鮮的水果和蔬菜,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行跑步和快走等有氧運(yùn)動(dòng)。
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