來(lái)月經(jīng)能吃西瓜嗎?問(wèn)
我今天吃了點(diǎn)西瓜感覺(jué)痛經(jīng)加重了,不知道是不是吃西瓜的原因,想知道來(lái)月經(jīng)能吃西瓜嗎?
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陽(yáng)艷副主任醫(yī)師
湖北省婦幼保健院 向他提問(wèn)
來(lái)月經(jīng)能吃西瓜,可以適量吃常溫下的西瓜,少量吃是沒(méi)有什么影響的,但是如果是冰鎮(zhèn)過(guò)得西瓜不要吃,也不要一次吃很多的西瓜,西瓜畢竟是寒性的,月經(jīng)期間吃多了會(huì)導(dǎo)致血塊增多、經(jīng)期延長(zhǎng)、痛經(jīng)加重等不良的后果,水果并不是月經(jīng)期間禁忌的食物,但是建議還是選擇溫?zé)嵝再|(zhì)的水果比較好,寒性的水果如果沒(méi)有痛經(jīng)的情況也可以少量吃。如果是有痛經(jīng)癥狀或者體質(zhì)比較虛弱的女性,最好不要吃西瓜。
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