牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，用牛奶洗頭發(fā)有很多好處，可以為頭發(fā)增加鈣質(zhì)，增強(qiáng)韌性，對(duì)脫發(fā)也有一定的改善作用，另外建議您平時(shí)多吃些黑芝麻、黑豆等食物。

牛奶是可以洗頭發(fā)的，牛奶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，尤其鈣元素和蛋白質(zhì)，用牛奶洗頭發(fā)的好處有很多，可以增加頭發(fā)的韌性，還可以使頭發(fā)變得光亮，另外啤酒也是可以洗頭發(fā)的，對(duì)頭發(fā)也有很多好處。