女生氣色不好并且臉色發(fā)黃，考慮是氣血不足、睡眠不足、精神壓力過大等原因引起的，建議您多吃紅棗、阿膠、桂圓、豆制品、奶制品等食物，以調(diào)理氣血，另外要保持充足的休息時間，不要熬夜，也不要過于勞累。

女生氣色不好、臉色發(fā)黃考慮是氣血不足引起的，也可能是長期熬夜、長期睡眠不足、精神壓力過大等生理性因素誘發(fā)的，同時不排除是糖尿病、甲狀腺功能亢進癥等慢性疾病造成的。