經(jīng)常感冒的人吃什么能增強(qiáng)抵抗力?問(wèn)
我每隔一段時(shí)間就要感冒一次,我非常的苦惱,請(qǐng)問(wèn)經(jīng)常感冒的人吃什么能增強(qiáng)抵抗力?
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楊德春主任醫(yī)師
揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
經(jīng)常感冒的患者平時(shí)可以多吃一些雞蛋、牛奶、核桃、杏仁、芹菜、胡蘿卜、菠菜、瘦肉等,還可以多吃牛肉、金針菇、白蘿卜、黃花菜、葡萄、火龍果、櫻桃、蘋(píng)果等食物,其中都含有豐富的膳食纖維素、蛋白質(zhì)、維生素以及微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),人體在進(jìn)食后可以起到提高機(jī)體免疫力、增強(qiáng)機(jī)體抗病能力等作用。必要時(shí)患者還可以遵醫(yī)囑使用匹多莫德口服液、轉(zhuǎn)移因子口服液等藥物進(jìn)行治療,也可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
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