來(lái)姨媽喝紅糖是好的，因?yàn)榧t糖可以活血化瘀，暖胃，暖宮，并且經(jīng)期痛經(jīng)也可以喝紅糖水，可以緩解痛經(jīng)，而且紅糖一定程度上也可以補(bǔ)血，可以補(bǔ)充經(jīng)期失血過(guò)多，所以適量的飲用紅糖有利于經(jīng)期調(diào)理身體。

紅糖是活血化瘀的，而且也有暖胃的功能，一般有的女性在來(lái)了例假以后，痛經(jīng)現(xiàn)在十分嚴(yán)重，痛經(jīng)一般是因?yàn)閷m寒或者是因?yàn)閷m內(nèi)有一些血塊，所以對(duì)于一般有痛經(jīng)的人來(lái)說(shuō)，在剛來(lái)例假時(shí)喝點(diǎn)紅糖水是有一定好處的，這可以緩解疼痛，所以在剛來(lái)例假時(shí)，就會(huì)有一定的好處的，而且紅糖具有補(bǔ)血作用，一般來(lái)例假時(shí)，會(huì)失去一些血，所以喝紅糖也是有一定的好處的。