一般情況下建議女性最好不要在經(jīng)期第一天洗頭。因?yàn)榻?jīng)期女性身體免疫力下降，容易受涼引起月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀；其次經(jīng)期血液循環(huán)功能差，洗頭會(huì)造成經(jīng)血排出困難。

來大姨媽第一天是可以洗頭的，但是洗頭的時(shí)候，一定要將水溫調(diào)得高一點(diǎn)，盡量不要使用涼水洗頭，而且洗完頭發(fā)以后要盡快的將頭發(fā)擦干，盡量避免因?yàn)槭軟鲆院笠鸶忻埃覄倓傁赐觐^，以后最好先不要外出，女性來月經(jīng)的時(shí)候一定要注意保暖，如果能不洗頭的話，最好不要洗頭。