孕晚期腰疼怎么緩解?問
孕晚期腰疼怎么緩解?
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黃艷輝主任醫(yī)師
武漢市中醫(yī)醫(yī)院 向他提問
孕晚期腰疼,一般是因?yàn)樽訉m不斷增大引起的。建議:你要避免劇烈的活動(dòng),多休息,也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),改善肌肉疲勞的現(xiàn)象。另外還可以對(duì)腰部進(jìn)行按摩、熱敷的方式,要定期去醫(yī)院進(jìn)行孕期檢查。
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李建團(tuán)副主任醫(yī)師
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問
在孕晚期出現(xiàn)有腰痛腰脹的現(xiàn)象是可以進(jìn)行緩解的,在平時(shí)盡量避免劇烈的活動(dòng),多注意休息。必要的話是可以通過局部熱敷的方法來進(jìn)行緩解的,在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,注意是要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w運(yùn)動(dòng)。
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