背部肌肉勞損怎么恢復(fù)?問
背部肌肉勞損怎么恢復(fù)?
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史占軍主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 向他提問
背部出現(xiàn)肌肉勞損癥狀,和長(zhǎng)時(shí)間彎腰工作引起腰背部肌肉疲勞有很大的關(guān)系。此時(shí)在治療上主要以休息為主,避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰活動(dòng),必要時(shí)在局部給予熱敷、針灸、按摩等方法緩解。另外也可以給予鎮(zhèn)痛藥膏治療。
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毛文副主任醫(yī)師
武漢市第三醫(yī)院 向他提問
背部肌肉勞損在恢復(fù)的時(shí)候可以選擇針灸的治療,在針灸的時(shí)候,可以選擇在太陽(yáng)膀胱經(jīng)的旁邊進(jìn)行針刺艾灸,也可以選擇熱敷的方式,在熱敷的時(shí)候可以選擇在背部放置一個(gè)熱水袋,能夠改善局部血液的循環(huán),也能夠消除炎癥的因子,退變的組織也能夠得到修復(fù),也可以選擇按摩的方式來進(jìn)行調(diào)理。
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