剖腹產(chǎn)的女性在燉湯時(shí)可以適當(dāng)放入生姜，生姜有去腥的功效，但是不建議直接食用生姜，生姜也屬于辛辣刺激的食物，如果大量食用，可能會(huì)引起盆腔充血，惡露不能排出，不利于身體恢復(fù)。

燉湯可以適量的放點(diǎn)生姜，大蔥類的，減輕魚的腥味，不過不能過量，以免刺激胃腸道。鯽魚湯有很好的促進(jìn)乳汁分泌的作用，產(chǎn)婦可以適當(dāng)多喝。建議：產(chǎn)褥期要攝入均衡的營(yíng)養(yǎng)，多吃湯水類的食物，同時(shí)還要保持心情舒暢，適當(dāng)活動(dòng)，促進(jìn)身體恢復(fù)。