氣血不足如何食補?問
氣血不足如何食補?
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吳松柏主任醫(yī)師
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問
對于氣血不足的患者,建議在日常生活中可以多吃一些補氣血類的食物,如阿膠、枸杞、紅棗、動物內(nèi)臟等等。但如果癥狀比較嚴重,也可以口服補氣血類的藥物進行治療,如四君子湯等。
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劉成全主任醫(yī)師
淮安市婦幼保健院 向他提問
氣血不足您可以多吃點益氣補血的食物,如大棗、動物內(nèi)臟、血制品、雞鴨魚肉、豆制品等都有助于補充氣血。另外您還可以遵醫(yī)囑食用黃芪、枸杞、人參等中藥,也具有滋補氣血的作用。
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