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早上泡腳好還是晚上泡腳好?

45歲2024年12月11日 20:28:26
病情描述:

早上泡腳好還是晚上泡腳好?

醫(yī)生回答(2)
  • 吳松柏
    吳松柏主任醫(yī)師

    承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問

    一般建議在晚上泡腳最好,晚上泡腳可以有效的緩解疲勞,促進(jìn)身體血液循環(huán),有利于睡眠,泡腳的同時(shí)還可以對(duì)腳部進(jìn)行按摩。但需注意泡腳的時(shí)間不可過長,以半小時(shí)為最佳。

  • 劉成全
    劉成全主任醫(yī)師

    淮安市婦幼保健院 向他提問

    根據(jù)你描述的這些情況,早晨蒸腳,晚上用熱水泡腳,有利于血液循環(huán),對(duì)身體的健康是有好處的。平時(shí)注意鍛煉身體,增強(qiáng)機(jī)體自身的抵抗力,養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣。有利于身體的健康。你的這種生活習(xí)慣比較好。

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