體寒的人可以吃一些溫性和熱性的水果。比如榴蓮、荔枝、大棗、芒果、菠蘿、番石榴、龍眼等水果。平時可以喝一些姜茶，有驅(qū)寒滋補身體的功效。不要吃哈密瓜、西瓜、香蕉、梨、柚子等寒性水果，容易加重體寒。

體寒的患者多由于體內(nèi)陽虛引起的，體寒不建議吃水果，因為水果傷陽，容易加重病情，可以適當(dāng)?shù)某渣c兒性溫?zé)岬乃?，比如芒果，榴蓮，橘子，荔枝，龍眼等。體寒建議最好去醫(yī)院找個專業(yè)的中醫(yī)大夫看一看，讓中醫(yī)大夫開點兒溫里散寒的中藥喝喝調(diào)理治療一下比較好。