月經(jīng)期間是可以吃橙子的。首先月經(jīng)期間抵抗力低下，橙子含有豐富的維生素C，可以提高免疫力；其次含有膳食纖維、果膠，能夠緩解月經(jīng)期間的腸胃不適癥狀，預(yù)防便秘的發(fā)生。

月經(jīng)期間可以適當進食橙子。橙子含有較多的維生素，適當進食可以起到補充營養(yǎng)以及促進胃腸蠕動的作用。另外，由于橙子屬于寒性食物，所以月經(jīng)期間要避免大量使用，以免引起腹痛。