孕婦可以適量食用帶魚，帶魚中含有大量蛋白質(zhì)、維生素、不飽和脂肪酸、鈣元素等營養(yǎng)物質(zhì)，適量進食可以起到促進胎兒腦組織發(fā)育、提高孕婦免疫力的作用。同時孕婦也需要多注意營養(yǎng)均衡，適量增加新鮮蔬果的攝入。

孕婦飲食中沒有特別的禁忌，所以可以吃魚，不會對胎兒的發(fā)育產(chǎn)生任何影響，其次是含有各種各樣營養(yǎng)成分的魚，對胎兒腦組織的發(fā)育有益，但是要避免被魚卡住。