來月經(jīng)的時(shí)候可以吃鳳梨嗎?問
來月經(jīng)的時(shí)候可以吃鳳梨嗎?
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孔全副主任醫(yī)師
揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問
女性在來月經(jīng)期間可以食用鳳梨,但是要注意控制食用量不宜過多,因?yàn)轼P梨屬于寒涼性質(zhì)的食物,食用量過多就會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)癥狀;一般可以使用熱水燙過鳳梨后再食用,能夠減輕對(duì)月經(jīng)的刺激。
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何花副主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國(guó)際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
鳳梨屬于營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的水果,有清熱解毒的作用,對(duì)人體有很大的好處。但是鳳梨也屬于寒涼性食物,月經(jīng)期間盡量少吃。建議:可以用溫水熱一下再吃,防止涼氣影響血液,導(dǎo)致痛經(jīng)。
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