臉上長(zhǎng)斑應(yīng)該是指黃褐斑，最常見(jiàn)的原因就是患者最近體內(nèi)的激素水平有明顯的改變，比如患者正處在青春期或者妊娠期，有的患者可能與長(zhǎng)時(shí)間日曬或者情緒抑郁有關(guān)系。還有的患者可能與近期服用的一些藥物或者本身患有生殖系統(tǒng)的疾病有關(guān)系。

臉上長(zhǎng)了好多斑主要是臉部皮膚發(fā)生色素沉著引起的。建議：平時(shí)保證營(yíng)養(yǎng)攝入均衡，可以多吃富含維生素的食物，如西紅柿、蘋果等。另外，也可以到醫(yī)院進(jìn)行激光祛斑治療。平時(shí)進(jìn)行戶外活動(dòng)時(shí)，做好防曬措施。