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孕婦可以吃雞肉嗎?

27歲2024年12月11日 20:17:58
病情描述:

孕婦可以吃雞肉嗎?

醫(yī)生回答(2)
  • 陳建國
    陳建國主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院 向他提問

    孕婦是可以食用雞胸肉的,雞胸中含有豐富的蛋白質以及多種微量元素,有利于補充孕期所需要的營養(yǎng)物質。另外,孕期飲食應該注意保持營養(yǎng)均衡,盡量少吃生冷以及辛辣刺激性的食物。

  • 張雯
    張雯副主任中醫(yī)師

    宿遷市中醫(yī)院 向他提問

    懷孕初期是可以吃雞肉的,雞肉營養(yǎng)豐富,含有豐富的蛋白質、脂肪、鐵元素及微量元素等,可以增強孕婦身體抵抗力和預防孕期貧血,有利于胎兒的生長發(fā)育。在吃雞肉的同時,要注意孕早期其他營養(yǎng)的攝入,注意飲食營養(yǎng)的均衡,多樣化,因為要避免各種油膩、生冷、辛辣、刺激性食物及垃圾食品的攝入,孕早期一定注意休息、避免過于勞累,不要做一些劇烈的運動和重體力勞動。

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