懷孕一個(gè)月的時(shí)候最好去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行墮胎，墮胎后要多休息，避免勞累，飲食方面要吃蛋白質(zhì)和維生素含量豐富的食物。墮胎后要保持會(huì)陰部清潔，最好穿棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲。

一個(gè)月墮胎肯定有傷害的，因?yàn)閴櫶?，主要是第一怕子宮內(nèi)膜的損傷，第二怕人流后手術(shù)后感染，自己沒(méi)有注意衛(wèi)生就容易發(fā)生人流后感染。所以建議育齡期婦女不打算生小孩，盡量采取避孕措施，少做人流刮宮，因?yàn)楹竺婧芏嗖辉邪Y、盆腔炎癥、輸卵管堵塞都與做人流、性生活不衛(wèi)生有關(guān)系。人流做多了，也容易造成子宮內(nèi)膜的損傷，導(dǎo)致后面不會(huì)懷孕。因此建議懷孕以后能生盡量自己生，實(shí)在不愿意生，一定要采取避孕措施，少做人流和刮宮，如果實(shí)在要做人流，建議盡量到大點(diǎn)的醫(yī)院去做。