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懷孕應(yīng)該怎么睡覺姿勢?

26歲2024年12月11日 20:17:47
病情描述:

懷孕應(yīng)該怎么睡覺姿勢?

醫(yī)生回答(2)
  • 陳建國
    陳建國主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院 向他提問

    懷孕時子宮呈右旋狀態(tài),所以建議孕期采取左側(cè)臥位。孕早期和孕中期對臥位沒有特別的要求,在孕晚期時,左側(cè)臥位可以緩解不適感,對心臟也有好處。但部分孕婦左側(cè)臥位會產(chǎn)生不適,可以選擇其他臥位。

  • 李建團(tuán)
    李建團(tuán)副主任醫(yī)師

    承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問

    由于子宮是右旋的,在懷孕期間一般建議采取左側(cè)臥位,這樣有利于子宮的血液循環(huán)。不過這個左側(cè)臥位并不適合所有的人,如果懷孕期間采取左側(cè)臥位的時候,有明顯的不適感,可以更換其他的姿勢,具體要根據(jù)自己的舒適度來確定,同時監(jiān)測胎動胎心變化,以了解胎兒在子宮內(nèi)的安全狀況。

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