月經(jīng)期間可以喝蜂蜜柚子茶。蜂蜜柚子茶是常見的養(yǎng)生茶，蜂蜜可以促進(jìn)排便，增強(qiáng)抵抗力。而柚子里有豐富的維生素，可以抗氧化。月經(jīng)期間抵抗力會(huì)降低，可以喝蜂蜜柚子茶來(lái)增強(qiáng)抵抗力。

女性在經(jīng)期的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿坭肿硬?，因?yàn)榉涿蹖儆谝环N甜性食品，而柚子偏酸，也有理氣的作用。在經(jīng)期少量的喝一些蜂蜜柚子茶，能夠緩解緊張的情緒，對(duì)于避免情緒急躁、過度緊張等有一定的效果。但是如果蜂蜜柚子茶是從冰箱中冰凍過拿出的，不建議立即飲用，因?yàn)榻?jīng)期要注意保暖，如果喝過涼的飲料，有可能會(huì)導(dǎo)致腹部受涼，出現(xiàn)宮寒痛經(jīng)現(xiàn)象。