七天月經(jīng)變?nèi)焓遣徽５模紤]是由于經(jīng)期精神緊張、壓力過大、受寒、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)等因素造成的。建議及時去醫(yī)院進(jìn)行就診檢查，明確病因。日常生活中避免熬夜，規(guī)律作息。

七天月經(jīng)變?nèi)爝@屬于不正常的現(xiàn)象，可能是出現(xiàn)了氣血不足，氣血瘀堵的情況，要去正規(guī)的醫(yī)院做一下B超，或者是激素檢查，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療，可以口服益母草顆粒，如果是氣血不足可以多吃一些補氣血的食物，比如大棗，紅豆等。月經(jīng)期間可以適量服用一些紅糖姜水，可以緩解痛經(jīng)，增加月經(jīng)量，幫助污血排出。