子宮內(nèi)膜厚的時候不能通過鍛煉來改善，應(yīng)入院進(jìn)行刮宮治療，刮宮后還應(yīng)進(jìn)行激素替代治療。平時還應(yīng)適量的進(jìn)行瑜伽、慢跑、散步、廣場舞以及跳繩等運(yùn)動，其可以起到一定調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。

子宮內(nèi)膜增厚應(yīng)該詳細(xì)檢查。它也可能是由子宮內(nèi)膜增生引起的。主要原因是肥胖或內(nèi)分泌功能性腫瘤，可能發(fā)生子宮內(nèi)膜簡單增生。子宮內(nèi)膜增厚應(yīng)該詳細(xì)檢查。它也可能是由子宮內(nèi)膜增生引起的。主要原因是肥胖或內(nèi)分泌功能性腫瘤，可能發(fā)生子宮內(nèi)膜簡單增生。子宮內(nèi)膜增厚是可以通過減肥或者是調(diào)理內(nèi)分泌的方法，可以將子宮內(nèi)膜調(diào)理薄，平時多跑步或者是練瑜伽，可以鍛煉子宮內(nèi)膜。平時的時候減少吃肥肉，不要吃油炸的食品，也不要吃甜食，每天堅持運(yùn)動，會有效改善。