血壓高按摩哪里降壓快?問
血壓高按摩哪里降壓快?
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艾虎副主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
血壓高的患者可以通過(guò)按摩百會(huì)、太沖、合谷等穴位進(jìn)行降壓,但只能起到一個(gè)緩解作用,不能起到治療作用。如果出現(xiàn)血壓持續(xù)增高的情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑口服降壓藥進(jìn)行治療。
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郝東亞副主任醫(yī)師
鄂爾多斯市中心醫(yī)院 向他提問
高血壓可按壓位于手背、第一掌骨與第二掌骨之間、第二掌骨橈側(cè)中點(diǎn)的合谷穴,能有效緩解血管緊張,起到降壓作用。它還可以按壓位于第五掌指關(guān)節(jié)尺側(cè)附近掌側(cè)紋的后溪穴,能有效緩解頸部肌肉緊張,并起到降壓作用。如果發(fā)現(xiàn)高血壓,應(yīng)注意休息,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),避免情緒緊張。同時(shí),應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下口服降血壓藥。
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