心血管疾病患者適宜的運動有?問
心血管疾病患者適宜的運動有?
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井玲主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 向他提問
心血管疾病是心臟血管和腦血管疾病的統(tǒng)稱,主要是高血壓、動脈粥樣硬化、高脂血癥等疾病引起的,常見的癥狀有心悸、頭痛、胸痛、嘔吐等癥狀,一般來說,心血管疾病患者適合做的運動有很多,比如散步、慢跑、游泳、打乒乓球、打羽毛球、打太極拳,這些運動都屬于有氧運動,有利于疾病的恢復。
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孫曉珍副主任醫(yī)師
內蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
根據(jù)你描述的問題來說,心血管疾病包括的范圍比較廣,有心包疾病、冠狀動脈疾病、心肌疾病、心臟瓣膜病和先天性心臟病以及各種心律失常,另外還包括高血壓。對于心血管疾病的病人,適宜的鍛煉方式包括散步、慢跑、游泳、騎自行車、打乒乓球、羽毛球以及打太極拳、跳廣場舞和健身操。因為這種運動,屬于有氧運動,有利于鍛煉患者的心臟的功能,還可以鍛煉心臟對于缺血、缺氧的耐受能力。所以,對于心血管病人,適宜提倡這種運動方式。希望我的建議能幫助到您,祝您早日康復!
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