血糖高能不能喝小米粥?問
血糖高能不能喝小米粥?
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熊莉華主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院 向他提問
血糖增高的患者,在飲食上是不建議食用含糖較高的食物,小米粥中含有的營養(yǎng)成分比較高,它含有的糖分也不高,所以糖尿病患者是可以食用的,只是在熬制小米粥時不建議添加其他的物質(zhì)。
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陳娟主治醫(yī)師
淮安市第一人民醫(yī)院 向他提問
高血糖的人是不能喝小米湯的,由于小米湯是這種軟食,能夠非常容易地被植物人體所消化吸收,就能夠?qū)е卵侵档难杆偕仙?,而且小米做為這種雜糧它帶有的糖份是較為高的,針對高血糖的患者而言,應當吃某些糖份較為低的食材,不然會沒辦法控制人體內(nèi)的血糖值水準。高血糖的患者,能夠吃某些新鮮的蔬菜水果和新鮮水果,比如萵筍,紅心柚,藍莓,彌猴桃等都擁有必須的控制血糖值的作用。
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