運動后多久測血糖準確?問
運動后多久測血糖準確?
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左慶瑤副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
運動后應體內(nèi)會產(chǎn)生大量的腎上腺素,其可能會導致體內(nèi)的血糖水平上升,最好休息半個小時在進行檢查,半個小時左右體內(nèi)的血糖水平會恢復正常,半小時之內(nèi)避免進食,以免導致檢查結(jié)果出現(xiàn)偏差。建議:
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馮文凱副主任醫(yī)師
揚州大學附屬醫(yī)院 向他提問
人到健身運動之后身體會造成很多腎上腺激素,就會刺激性血糖迅速增高,健身運動后立即量血糖不是精確的。健身運動之后要歇息一個鐘頭到2個鐘頭量血糖較為精確,人體越來越穩(wěn)定,結(jié)果才精確。測血糖不必開展運動過量,高血糖還要留意飲食搭配規(guī)律性,控制進餐的量。
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