孕婦可以吃草莓嗎?問(wèn)
孕婦可以吃草莓嗎?
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夏艷副主任醫(yī)師
揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
草莓是常見(jiàn)的水果,含有豐富的維生素、胡蘿卜素和氨基酸,對(duì)身體是有很多好處的。孕婦在懷孕的時(shí)候是可以吃草莓的,可以增強(qiáng)食欲,另外還能補(bǔ)充身體內(nèi)的維生素C,有美容養(yǎng)顏以及增強(qiáng)身體免疫力的功效。
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王媛梅副主任醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問(wèn)
草莓口味酸酸甜甜,而且還富含豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),是很多孕婦都喜歡的食物。孕婦可以吃草莓,不過(guò)要適量食用,有利于生津止渴,預(yù)防孕期便秘。孕婦吃草莓有利于補(bǔ)充身體的鐵元素,預(yù)防缺鐵性貧血。另外還可以補(bǔ)充豐富的維生素C、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有利于促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。因此孕婦是可以吃草莓的,主要注意不過(guò)量食用,對(duì)身體非常有好處。
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