一歲至一歲半寶寶的食譜是什么?問
一歲至一歲半寶寶的食譜是什么?
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王燕主任醫(yī)師
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問
一歲至一歲半寶寶已經(jīng)可以斷奶,這時(shí)候可以吃各種食物,可以吃雞蛋羹,米粥,蔬菜湯,爛面條,水果泥,魚肉泥,肉丸子等,可以用各種新鮮的蔬果做成果汁,還可以吃餅干來磨牙。
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李才學(xué)副主任醫(yī)師
杭州市兒童醫(yī)院 向他提問
一歲半的寶寶,可以多吃一些輔食,例如可以吃點(diǎn)面條,小餛飩以及蔬菜粥,小米粥,雞蛋糕,饅頭片,或者是吃點(diǎn)瘦肉,雞蛋,牛奶以及豆制品,青菜,水果都可以適當(dāng)?shù)某砸恍?。但盡量要搭配著給孩子吃,飲食盡量要均衡,要多樣化,而且給孩子做的輔食一定要精細(xì)加工,可以清蒸了吃,也可以燉著吃,一定要做熟,做的比較容易消化一些。平時(shí)也可以給孩子吃點(diǎn)蘋果,香蕉,火龍果,獼猴桃等可以補(bǔ)充寶寶所需要的維生素,有助于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。
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