戒煙度全身的個器官都有好處，尤其是對肺的好處更大，戒煙有利于預防肺部疾病，也可以阻止或延緩與吸煙有關的任何疾病的發(fā)展。戒煙后也可以保護家人的健康，家人可以免受二手煙的侵害。

香煙中是含有尼古丁的，這種物質具有一定的刺激作用，是會導致人上癮的，除此之外，香煙中的砷能引起人的內臟中毒，容易致癌。戒煙是有較多的好處的，首先就是避免了一些肺部、肝臟等的損害，其次避免的口腔異味，還有就是對心臟和血管都是有好處的。