燕窩中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，孕婦食用后可起到益氣補(bǔ)血以及預(yù)防貧血等作用，對(duì)于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育可具有一定的促進(jìn)作用。另外燕窩還具有一定美容養(yǎng)顏以及提高身體免疫力的作用。

孕期吃燕窩有利于身體健康，同時(shí)可以促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。燕窩富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，例如蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)等。對(duì)于出現(xiàn)早孕反應(yīng)的孕婦，孕期適當(dāng)食用燕窩可以滿足身體所需的蛋白質(zhì)和維生素。