孕婦可以吃西瓜子，但是需要適量。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食西瓜子可以促進(jìn)腸胃的消化，以及補(bǔ)充體內(nèi)的維生素B等營(yíng)養(yǎng)成分，增強(qiáng)自身的體質(zhì)。但是不建議過(guò)度進(jìn)食，否則可能會(huì)引起上火的癥狀。

懷孕期間是可以吃西瓜子的。西瓜子含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B、D等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì).且西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用。懷孕期間是可以吃西瓜子的。西瓜子含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B、D等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì).且西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用。在懷孕早期可以適當(dāng)吃西瓜子，為了有一個(gè)健康聰明的寶寶，建議補(bǔ)充小劑量葉酸，以便于預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，并增加營(yíng)養(yǎng)，注意休息，定期進(jìn)行孕期檢查及排畸檢查。西瓜子吃的過(guò)多還容易引起上火，口舌生瘡，所以孕婦吃瓜子不宜吃得過(guò)多，同時(shí)還要多喝水。