女性月經(jīng)期是否可以喝茶取決于茶的種類以及個(gè)人體質(zhì)。女性月經(jīng)期可以喝有補(bǔ)氣血功效的花茶，如玫瑰花茶、普洱茶等，盡量避免喝濃茶。如果女性月經(jīng)期間容易出現(xiàn)痛經(jīng)、頭痛的癥狀，在月經(jīng)期間最好不好喝茶，茶葉中的咖啡因等物質(zhì)可能會(huì)加重痛經(jīng)和頭痛的癥狀。

血液里含有多種成分，大量的流失對(duì)身體會(huì)有一定的影響。女性在來月經(jīng)的時(shí)候，由于月經(jīng)血的流出有可能會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象。茶葉會(huì)影響人體對(duì)微量元素的吸收，并且會(huì)增加女性鐵流失。茶葉內(nèi)含有的一些成分很容易加重女性月經(jīng)期的痛經(jīng)，頭痛，以及精神緊張的癥狀。建議月經(jīng)期間不要喝茶。