月經(jīng)期間喝紅糖茶，首先可以起到溫經(jīng)散寒的功效，對于宮寒比較重的女性適當(dāng)飲用可以緩解痛經(jīng)以及經(jīng)期血塊較多的現(xiàn)象。另外，適當(dāng)飲用紅糖茶還具有補(bǔ)血益氣的作用。

女人來月經(jīng)喝紅糖水可以暖宮，改善痛經(jīng)和盡量少的癥狀，紅糖水也可以補(bǔ)充體力，也有一定的補(bǔ)血效果。月經(jīng)量較大和血熱的女性，經(jīng)期不宜喝紅糖水，可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)增多。