如果輕度近視為假性近視，那么建議你在平時養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，經(jīng)常做眼保健操等，能夠使視力恢復(fù)正常，如果輕度近視為真性近視，則不能夠恢復(fù)正常，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下佩戴合適度數(shù)的眼鏡。

建議：輕微近視的人群需要避免長時間用眼，在學(xué)習(xí)1-2個小時后，就應(yīng)該遠(yuǎn)眺、做眼保健操來調(diào)節(jié)眼壓，避免勞累。此外還可以做眼部按摩來放松眼部肌肉，有助于視力的恢復(fù)。平時減少用電子產(chǎn)品的時間。