62歲血壓正常范圍收縮壓是90-140mmHg，舒張壓是60-90mmHg，若日常測(cè)量血壓值高于正常，則需引起重視，及時(shí)的對(duì)飲食以及生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整，以防發(fā)生高血壓。平時(shí)還需多注意休息，避免情緒過(guò)于激動(dòng)。

正常人血壓的收縮壓在90mmHg-140mmHg之間，舒張壓在60mmHg-90mmHg之間，如果非同日多次靜息狀態(tài)下的血壓均高于正常應(yīng)考慮高血壓病的可能，建議您定期進(jìn)行檢查，如果符合高血壓診斷應(yīng)盡早進(jìn)行治療，生活中應(yīng)減少鹽分的攝入，炒菜少放鹽，不吃腌制的醬菜、咸菜等，不吃高脂肪、高熱量的食物，避免吸煙、飲酒。不要熬夜，上廁所慢起慢蹲，不要與人爭(zhēng)吵，按時(shí)就餐，定期檢查血壓、血脂變化。