高血脂能吃雞蛋嗎?問(wèn)
高血脂能吃雞蛋嗎?
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李秀珍副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
高血脂患者是可以吃雞蛋的,但是盡量不要吃雞蛋黃,雞蛋黃中含有的油脂比較多,平時(shí)可以多吃一些蛋白,一般一天攝入一個(gè)就可以了,平時(shí)還需要多吃新鮮的蔬菜以及水果,如果身體允許,還要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
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廉玉蓉副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
血脂高是可以吃雞蛋的,但最好不要吃雞蛋黃。雞蛋中除了膽固醇外,還含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素等,對(duì)人體是有好處的。高血脂的患者一天攝入的雞蛋量應(yīng)控制在一個(gè),不能過(guò)多。
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