石灰牙又叫牙結(jié)石，是由于口腔內(nèi)殘留食物和細(xì)菌鈣化形成的。可以用超聲波潔治術(shù)清理牙齒上的牙結(jié)石，恢復(fù)牙齦健康。平時要保持口腔清潔，早晚刷牙，飯后漱口，定期去醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查。

建議：選擇冷光美白的方式使牙齒恢復(fù)到正常的顏色，飯后要養(yǎng)成漱口的好習(xí)慣，避免食物殘渣存留在口腔造成異味；定期的進(jìn)行牙齒保健，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，也可以選擇牙齒貼面的方式改變牙齒的顏色。